Haz clic aquí

Método de transformación personal – 3 meses de acompañamiento

Un viaje profundo para reconstruir tu autoestima, despertar tu conciencia y sanar tu corazón desde el amor propio, la verdad y la conexión contigo.

DESCRIPCIÓN DE LA MENTORÍA

Vivimos desconectados de nosotros mismos, buscando fuera lo que solo puede construirse dentro.
“Vuelve a ti” es un acompañamiento transformador de 12 semanas creado para ayudarte a reconectar contigo, sanar heridas emocionales, fortalecer tu autoestima y empezar a vivir desde una versión más consciente, libre y auténtica.

No es solo una formación.
Es un espacio seguro donde vas a comprenderte, escucharte y reconstruirte desde dentro.

Cada sesión combinará:

  • Reflexión profunda
  • Herramientas prácticas
  • Ejercicios emocionales
  • Dinámicas de conciencia
  • Espacio para compartir y resolver dudas
  • Acompañamiento humano y cercano

FORMATO DEL PROGRAMA

  • Duración: 3 meses
  • 12 sesiones en directo
  • 1 sesión semanal
  • Duración por sesión: 1h 30min
  • Modalidad: Online por Zoom
  • Grabaciones disponibles
  • Material complementario y ejercicios prácticos

🌱 MES 1: VOLVER A TU VALOR — Semanas 1–4

Reconstrucción de autoestima y amor propio

SESIÓN 1 — El inicio de tu transformación

  • Presentación del proceso
  • Por qué te has desconectado de ti
  • Cómo empezar a cambiar tu relación contigo
  • Ejercicio de autoconocimiento

SESIÓN 2 — La voz con la que te hablas

  • Detectar diálogo interno destructivo
  • Cómo dejar de maltratarte emocionalmente
  • Reprogramación emocional
  • Ejercicio práctico de observación mental

SESIÓN 3 — Heridas emocionales y origen de la baja autoestima

  • Infancia y heridas emocionales
  • Rechazo abandono comparación y desvalorización
  • Cómo esas heridas afectan tu vida actual
  • Dinámica de sanación emocional

SESIÓN 4 — Aprender a elegirte sin culpa

  • Límites sanos
  • Dependencia emocional
  • Dejar de vivir para agradar
  • Cómo empezar a priorizarte

🌸 MES 2: DESPERTAR DE CONCIENCIA — Semanas 5–8

SESIÓN 5 — Vivir en automático

  • Cómo el sistema y las experiencias moldean tu mente
  • Creencias limitantes
  • El piloto automático emocional
  • Ejercicio de conciencia diaria

SESIÓN 6 — El poder de tu mente y tu energía

  • Cómo afectan tus pensamientos a tu realidad
  • Energía emocional
  • Frecuencia y entorno
  • Técnicas para elevar tu estado emocional

SESIÓN 7 — Relaciones conscientes

  • Relaciones que drenan vs relaciones que expanden
  • Patrones tóxicos
  • Amor consciente
  • Cómo dejar de conformarte con menos de lo que mereces

SESIÓN 8 — Reconectar con tu intuición

  • Diferencia entre miedo e intuición
  • Señales internas
  • Aprender a escucharte
  • Ejercicio de conexión interior

🌟 MES 3: SANAR Y LIBERAR EL CORAZÓN — Semanas 9–12

SESIÓN 9 — Soltar el pasado

  • Cómo dejar de vivir atrapado en el dolor
  • Apegos emocionales
  • Perdonar sin justificar
  • Ejercicio de liberación emocional

SESIÓN 10 — Sanar tu niño interior

  • Necesidades emocionales no cubiertas
  • Reparentalización emocional
  • Cómo darte hoy lo que antes necesitabas
  • Meditación guiada

SESIÓN 11 — Crear tu nueva identidad

  • Dejar atrás versiones antiguas
  • Hábitos emocionales
  • Cómo convertirte en quien quieres ser
  • Ejercicio de visualización y acción

SESIÓN 12 — Volver a ti

  • Integración de todo el proceso
  • Cierre emocional y energético
  • Reflexión final
  • Nuevo comienzo personal


¿PARA QUIÉN ES ESTE MÉTODO?

Esta mentoría es para ti si:

  • Sientes que te has perdido a ti misma
  • Te cuesta valorarte
  • Quieres sanar emocionalmente
  • Deseas entenderte más profundamente
  • Estás cansada de repetir patrones
  • Quieres transformar tu vida desde dentro

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?

  • Más autoestima y seguridad personal
  • Mayor claridad emocional
  • Herramientas para gestionar tu mente
  • Relaciones más conscientes
  • Reconexión contigo
  • Más paz, amor propio y autenticidad?

Inicio del método Vuelve a ti:

Duración: 12 semanas, una sesión semanal en directo.


INVERSIÓN

397€

Precio habitual

💜 325€ — precio especial de lanzamiento

⏳ Disponible para las primeras 10 plazas

Incluye:

✨ 12 sesiones en directo
✨ 3 meses de acompañamiento
✨ Grupo privado para preguntas y apoyo
✨ Ejercicios prácticos
✨ Espacio seguro de crecimiento y transformación

🎁 Regalo de la Trilogía Vueve a ti. ( Valorada en 53,70€.)

Plazas limitadas para ofrecer un acompañamiento cercano y profundo.